Hon driverföretaget Lisa Nyströms Hälsa och skriver om sitt företag och delar med sig av tankar och råd. Totalt medverkar 121 skribenter i den andra boken, fem av dem är enligt Lisa från Luleå och Boden. Förutom Lisa och Wichtoria medverkar Nina Vikström, MorrRingens Grön hälsa och omsorg, Tina Persson, Fristoketet, och Monika Palo, Livskraft.
Stefan While startade tillsammans med förläggaren Jane Hansson projektet Hälsa och Folkbildningen 2015. Det har kallats en gräsrotsrevolution för hälsofrihet och medicinsk mångfald.
Tre böcker var planerade från början, men Wichtoria Lundborg, som driver företaget Fitness och Hälsa med Wichtoria, uppger att det planeras en fjärde. Hon tänker delta i samtliga och Lisa sätter stopp efter de två första.
När Wichtoria Lundborg fick nys om projektet hoppade hon på det direkt.
– Jag vill att människor ska få kunskap om hur kroppen fungerar och hur den påverkar oss.
Hon förklarar att spända muskler kan ge upphov till tillstånd som inom sjukvården kan diagnostiseras fel.
– Det handlar om att vi delar med oss. Många skribenter har själva varit sjuka och det är roligt att få skriva tillsammans med andra som har mycket erfarenhet, säger Wichtoria Lundborg.
Lisa Nyström berättar att det var Wichtoria som började prata med henne om projektet och hon var lite tveksam initialt.
– Det var ingen källkritik.
Men det som ändå gjorde att hon valde att delta var att det aldrig gjorts förut och att man fick skriva om vad man ville bara det var om hälsa.
– Det lät kul och jag tänkte att jag måste prova, man kan vinna massor och har ingenting att förlora. Jag tycker att sjukvården kan vara kass. Den ger inte alltid den hjälp som människor behöver. Inom vården tänker de inte alls på helheten. Man kan få tabletter mot symtomen, men läker sällan orsaken till sjukdomen, säger Lisa Nyström.
Även om man inte ska vara kategorisk, bedömer hon, att det är bra att vara medveten om att det finns självläkande och förebyggande metoder som är väl beprövande men inte uppfattas som vetenskapliga trots att de funnits i tusentals år.
– I stället stoppar man i folk piller som de kan dö av och kallar det vetenskap och beprövad erfarenhet. Mycket kan man påverka själv genom kost, rörelse och andning, säger Lisa Nyström.
Hon påpekar att kosten ska bygga upp kroppen, men genom att stoppa i sig produkter med kemikalier och gifter påverkas människans välmående. Även om hon tycker man ska ta texterna i böckerna med en nypa salt på grund av avsaknaden av källkritik och att många handlar om människors uppfattning så finns det ändå flera sätt att förebygga hälsa som man kan ta till sig.
– Vi är alla olika och attraheras av olika saker.