Hälsa, glädje och gemenskap när PRO Kalix är i badet

- Vi har så mycket att göra, så vi hinner inte bli gamla!
Det säger Gunvor Lundbäck, 81 år, just uppstigen från bassängen efter att ha hållit i vattengymnastiken - en av många aktiviteter som PRO Kalix arrangerar för sina medlemmar.
PRO i Kalix har 1150 medlemmar, ett 40-tal av dem är med på vattengymnastiken.
- Vattengymnastik är bra eftersom det är lättare för många att röra på sig i vattnet, säger Ingrid Bergström, studieorganisatör och en av vattengymnastikens deltagare.
- Vi betraktar det här som hälsovårdande verksamhet. Det är viktigt för äldre och kommunen borde subventionera det, tycker Gunvor Lundbäck och får medhåll från andra deltagare.
- Det viktigaste för oss är att alla leder får tänjas ut. Det här är som rehabilitering, inflikar Göte Nilsson, en av ungefär tio manliga deltagare.
Motion och gemenskap
Gunvor Lundbäck berättar att PRO Kalix vattengymnastik har funnits i ungefär fem år.
Hon ser sig inte som en ledare, men är den som sätter upp träningsprogrammet och bestämmer de varierade rörelserna. Själv har hon gått på Korpens vattengymnastik innan vattengympan i PRO Kalix kom igång.
Hon betonar att det är viktigt att tänka på att hela kroppen tränas.
Men det är förstås inte bara hälsa och motion som motiverar, utan även gemenskapen och glädjen.
Här spelar Gunvor Lundbäck en lärarroll. Hon får ryta till skämtsamt när det uppstår för mycket fniss och prat i gruppen. När det kommer nya deltagare, hjälps alla åt att visa rörelserna, eftersom det kan vara svårt att se under vattenytan.
En incident på fem år
Under de fem åren som vattengymnastiken funnits, har inga värre incidenter inträffat.
För några veckor sedan kom en instruktör som skulle introducera några nya rörelser för deltagarna.
När hon kopplade in bandspelaren blev det mörkt.
Men deltagarna blev inte ledsna för det, istället satt de i bastun med värmeljus tills de fick beskedet att passet skulle bli inställt och de fick gå hem.
Instruktören återkommer i stället till nästa träningspass på måndag.
Astrid Tjärnström och hennes väninna Vanja Hedman tränar annars på gymmet, men provade idag på vattengymnastiken. Och fler dopp lär det bli.
- Det var en himla trevlig stämning, konstaterar de efteråt.
Vattengymnastiken är på måndag förmiddag, den håller på i ungefär en timme.
Är du en badkruka så ordnar PRO Kalix bland annat stavgång, bowling, datakurs, digitalfotografering, dans och körsång.
Men den riktiga badentusiasten Gunvor Lundbäck är inte rädd för att bli lite blöt om fötterna:
- Så länge jag tar mig till badhuset kommer jag att gå på vattengymnastiken, säger hon bestämt.