FUB i Luleå, Föreningen för funktionshindrade, har många aktiviteter för sina medlemmar. Varje vecka är det ungefär 70 personer som deltar i allt från dans till matlagning.
I kväll är det danskurs och ur bergsprängaren strömmar dansmusik.
Bra uppladdning
- Jag gillar kramdanser. Jag tycker att det bästa med kursen är att man får träffa kompisar, säger Sara Brännström, 37.
Hon och Ulf Emmoth, 64, tar en svängom. Danskursen är en bra uppladdning. Dagen efter anordnar FUB danskväll och då kommer det folk från hela Norrbotten.
- Vi dansar oftast som vi brukar, Sara och jag, men vi har också tränat foxtrot på kursen, säger Emmoth.
Det är inte bara dans som lockar. Både Ulf Emmoth och Sara Brännström är med i en julshow som har premiär den 4 december.
- Jag är tomtemor i en sång och så ska jag vara Lucia, berättar Brännström.
Så dansar hon vidare, nu med Marcus Bergh, 19. Han berättar att han gillar schlagermusik.
Eldsjäl
- Ulf Emmoth är eldsjälen för dansen och det var han som ville ha danskursen. Vi brukar vara åtta-nio som dansar. Elisabeth Näslund, Vuxenskolan, är dansinstruktör, säger Elisabeth Kero, kanslist och aktivitetsansvarig vid FUB
Laila Tjärdahlen, 43, sjunger med i "Till mitt eget Blue Hawaii" och dansar.
- Det är roligt att dansa, så var det kul att tidningen är här, säger hon.
Klicka för att se tv-inslaget ovan!