Hälsosam helg för nöjda medlemmar

Yoga. En av de hälsostärkande delarna på programmet.

Yoga. En av de hälsostärkande delarna på programmet.

Foto: Fotograf saknas!

Norrbottens län2017-10-06 06:00

Neuroförbundet Norrbotten ordnade en kurshelg i september på Framnäs folkhögskola med inriktning mot natur, kultur och hälsa. Deltagarna kom från hela Norrbotten.

Fredagens innehåll var kostens betydelse för en bra hälsa. Den delen höll dietist Anne-Li Isaxso i. Kvällen bjöd på både god mat och allsång tillsammans med trubaduren Stefan B Andersson vilket uppskattades väldigt mycket.

Lördagen började efter frukost med ett pass yoga. Camilla Neideman höll i de fysiska yogaövningarna. På eftermiddagen blev det konsthantverk med Eva Lundberg och under lördagskvällenavnjöts en god middag med underhållning av elever från Framnäs folkhögskolas musiklinje.

Söndagen började med morgonstretch efter frukosten. Därefter tillbringades dagen utomhus där Per Lindström och David Vesterlund berättade om Neurolinjen. David Vesterlund visade även hur tjära och bäckolja kan tillverkas med att göra en nävermila.

Kursdeltagarna bjöds på rökt fisk till lunch som tillagades och serverades ute vid bagarstugan. Trots det grå vädret var alla nöjda över helgens övningar vilka avslutades utomhus.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!