Till kvinnor på internationella kvinnodagen. Till alla dubbelarbetande kvinnor som "håller upp halva himlen" och utför storverk i vårt samhälle, ovärderat ovärderligt.
Med många gånger övermäktiga livsomständigheter med överbelastning, stress, tidsbrist och sömnförlust.
Som ofta kan leda till psykiska (mentala och emotionella) problem - att inte hinna med, att inte räcka till, att inte kunna existera som balanserad individ.
Inte att undra på.
Vi behöver psykologisk förståelse och insikt om livsomständigheters orsak till psykisk ohälsa (se kloka Ing-Marie Wieselgrens (SKL) uttalande, här i veckan i TV-nyheterna).
Vi behöver lägga om kurs till ett samhälle där människors fysiska och psykiska behov tillgodoses. Sjukvården kan inte fixa ett sjukt samhällssystem, ett ohållbart icke människovärdigt system.
Vi ska ge människor förutsättningar att leva ett balanserat och psykologiskt hälsosamt liv istället för att sjukförklara reaktioner och medicinera symtom.
När vi har obalans behövs kompassriktning till återtagen hälsa och att förstå det normala - det är kunskap och ekonomi. Vi kvinnor och män är inte maskiner och robotar, vi är levande och fantastiska varelser - om vi kan få och vill vara det.
Heder till alla kvinnor i världen och låt oss förstå och inse värdet i oss och i våra liv, för ett gott och friskt samhälle.
Det är på tiden att kvinnor i världen behandlas med den "anda av broderskap" som FN:s artikel 1 om mänskliga rättigheter, manar oss att handla mot varandra.
Och tack till de män som lever efter den devisen.