Maten
Försök odla själv. Urpo har odlat potatis i sin gräsmatta i Juoksengi och fick 100 kilo första året. Han har planterat äppelträd och fick 23 äpplen redan andra året.
Köp ekologiskt så långt det går.
Minska på köttet. Ät vilt om du kan.
Minska matsvinnet hemma.
Minska svinnet i affärerna. Urpo värnar den lokala affären och går flera gånger i veckan och handlar strax före stängningsdags och köper då för halva priset upp allt som annars slängs. Han gör det både för att affären ska finnas kvar och för att inte livsmedel går till spillo.
Transporterna
Fundera över hur livet ser ut, kan du anpassa ditt liv så att du slipper resa så mycket? För en del kan det vara att flytta till stan där det är nära till allt. Andra kan kanske komma överens med arbetsgivaren om att arbeta hemifrån.
Undvik flyg. Åk tåg, buss och cykla mycket mer.
Boende
Var kommer uppvärmningsenergin ifrån och vad innebär den för utsläpp? Fjärrvärme är bra om det kommer från biogas, som i Boden. Installera förnyelsebar uppvärmning, som jord- eller bergvärme, solpaneler.
Urpos hyrda hus förbrukar 5400 kwh/år, genom att de har jordvärme, stänger av värmen maj-mitten av oktober och ungefär varannan dag värmer upp vattnet med ved.
Att släcka lampor och byta till energisnåla varianter av all utrustning, samt att inte ha utrustning på stand by-läge sparar el.
Arbetet
Arbeta hemifrån ibland. Arbeta mindre. Att släppa taget om konsumtion och materialism gör att man inte behöver arbeta lika mycket.
När det gäller arbete pratar Urpo om att välja livsfilosofi. – Vi fokuserar för mycket på pengar och bygger vår status på konsumtion. Vi fastnar i ett ekorrhjul med stora fasta kostnader. Det viktigaste är att man känner en inre lycka och tillfredsställelse med livet och dit når man inte genom att konsumera, säger Urpo.