Tävlingen "Battle of the North" som anordnas av Crossfit Boden lockar 75 deltagare i sex olika klasser.
– Jag känner mig lite spänd och vill bara att tävlingen kommer igång, säger Karin Hjärpe.
Då var det en timme kvar tills hon och Patricia Borgström skulle köra Event 1 i klassen Master Dam med åtta deltagare. Karin som jobbar på kontor som ekonom har alltid tränat, sprungit eller gått på gym medan Patricia däremot aldrig har tränat. Trots att hon arbetar inom vården som sjuksköterska.
–Ja, jag är lite arg på mig själv att jag gått omkring med värk otränad som jag varit. Jag har aldrig hittat något som passat förrän nu, säger Patricia Borgström.
Hon bjöd sin dotter på en introduktionskurs 2015 och sedan var båda fast för crossfit.
– Nu när jag bytt jobb och arbetar dagtid har jag kvällarna lediga för träning. Träningen är varierande och anpassas efter den nivå man befinner sig på. Nu tränar jag fyra kvällar i veckan, säger Patricia.
Ungefär lika mycket tränar Karin som också började förra året.
– Jag brukar få en väldig endorfinkick av träningen och gemenskapen. Ofta kör jag och min särbo Bo-Jonny lite extra efter passet. Man kan väl säga att vi är i träningslokalen hela kvällen när vi är där.
Det bästa med crossfit tycker kvinnorna är att de får pröva på en massa olika roliga saker.
– Kroppen påverkas och man bygger upp muskler som man inte trodde fanns, säger Karin Hjärpe.
Båda är lite tävlingsmänniskor.
– Jag har inte tävlat sedan barnsben. För egen del känns det som om jag presterar lite bättre, eller plockar fram lite extra under tävling. Oftast sitter det i huvudet. Jag tror man klarar mer än vad man tror, säger Patricia Borgström.
– Jag tror det taggar mig att tävla. Om det är många som hejar och pushar så brukar jag göra bättre ifrån mig. Tävla är en värdemätare på hur man ligger i konkurrens i sin åldersklass.Sedan är det ett plus om man inte kommer sist, säger Karin Hjärpe.
Efter sitt första tävlingsevent 1 som kördes på lördagsförmiddagen var Karin och Patricia lite "möra". Då hade de rott i roddmaskin tre minuter med en minuts vila, ägnat sig åt snatch eller repeterade lyft med skivstång lika lång tid för att avrunda med att nudda tåspetsarna hängandes i romerska ringar. Båda var nöjda med sina prestationer.
– Jag har lyckats bättre i alla tre grenarna mot tidigare resultat. Tävlingen plockar fram ganska mycket adrealin.
– Jag vet inte om det kändes tungt. När man väl har börjar gunga i ringarna är det lätt, säger Patricia Borgström.
Karin tyckte rodden var värst.
– Den tar mycket på andningen och det hänger med hela vägen. Jag vet faktiskt inte hur jag ligger till men är nöjd.
Gå in och kika på deras tävlingspass på facebook genom att gilla NSD Boden.
Under lördagseftermiddagen fortsatte tävlandet i bassängerna på Nordpoolen i Event 2.
Där skulle deltagarna simma 25 meter, ta sig upp och kasta en medicinboll i kaklet 15 gånger under ett visst antal minuter.
Nu är det bara simningen kvar i dag?
– Bara…det kommer bli tufft, flåsar Karin Hjärpe.
Söndagen avslutas med Event 3. Finalen hålls vid 14.30-tiden. NSD återkommer med klassegrarna.