De anställda på FMLOG Ekonomiredovisningsenheten i Boden har ryckts med av KAJ-febern och gör sina fyspass till tonerna av Bara bada bastu.
Försvarsmakten växer snabbt just nu och det har inneburit mer jobb för personalen på FMLOG Ekonomiredovisningsenheten i Boden. För att prestera på hög nivå är det viktigt med återhämtning och träning. Enheten har tagit fasta på detta genom att kombinera fysisk aktivitet med att ha roligt på jobbet.
– Sitter man framför en dator så anstränger man axlarna och spänner sig. Vi har tre friskvårdstimmar per vecka att nyttja. Så vi bestämde oss för att använda vår fystid till pausgympa, berättar enhetschefen Suzanna Winblad von Walter.
En självklar låt under fyspassen har varit högaktuella "Bara bada bastu".
– Rörelserna är toppen för stela axlar. Det är en fantastisk rörelse när man lyfter armarna och håller händerna bakom huvudet, säger Suzanna.
Ekonomiredovisningsenhetens tokroliga video till Bara bada bastu har uppmärksammats på youtube.
– Dansträningen har gett glädje i gruppen. Vi har skrattat väldigt mycket under de här fyspassen, som började som pausgympa, det har hjälpt oss att slappna av och må bättre på jobbet, fortsätter hon.
Suzanna och kollegorna har tillsammans gjort en video till Bara bada bastu som fått uppmärksamhet både internt och på Youtube.
"Yksi kaksi kolme sauna". Suzanna Winblad von Walter, enhetschef på FMLOG Ekonomiredovisningsenheten i Boden.
Suzanna har en framträdande roll i videon där hon med spräckliga glasögon kliver ur en dusch och i närbild räknar in refrängen. "Yksi kaksi kolme sauna".
– Man måste bjuda på sig själv, ingen kommer ihåg en fegis, säger hon och skrattar.
Hur skulle du beskriva Bara Bada Bastu?
– Den är glädjefylld och rytmisk och lätt att få in moves till.
Och till sist den självklara frågan, hur går det i schlagerfinalen?
– Vi tror definitivt på seger för KAJ.
Suzanna Winblad von Walter, enhetschef på FMLOG Ekonomiredovisningsenheten i Boden.
Ekonomiredovisningsenhetens tokroliga video till Bara bada bastu har uppmärksammats på youtube.
De anställda på FMLOG Ekonomiredovisningsenheten i Boden har ryckts med av KAJ-febern och gör sina fyspass till tonerna av Bara bada bastu.
Ekonomiredovisningsenhetens tokroliga video till Bara bada bastu har uppmärksammats på youtube.