Uppskattad löpträning på Björknäsvallen

Boden United upptäckte att de har duktiga löpare i föreningen. Varje lördag får medlemmar som vill träna löpträning med en löpcoach från Kalix, Veronica Utterström.

VÄRME. Solen värmer när Boden United har löpträning på Björknäsvallen.

VÄRME. Solen värmer när Boden United har löpträning på Björknäsvallen.

Foto: Lena Tegström

BODEN2016-09-04 13:02

Marie-Louise Dahlberg, Boden United IF, berättar att fotbollslaget förra året deltog i Garnisonsmilen. Då visste de inte vilka duktiga löparna de hade i laget.

– Några av dem visade sig vara jätteduktiga på att springa och sprang under 40 minuter. Dessutom har det efterfrågats löpträning. Så vi tänkte att vi skulle starta en träningsgrupp, säger hon.

Föreningen fick projektmedel från Norrbottens idrottsförbund och kunde anlita Veronica Utterström, som dessutom själv hade hört av sig till föreningen.

Så i maj drog träningen igång med uppehåll under Ramadan.

– Det är ett stadigt gäng som kommer, men de har inte varit så många som vi hade hoppats, säger Marie-Louise Dahlberg.

Boden United var med på Stadsmaran med ett 20-tal löpare och ska springa Garnisonsmilen igen på fredag, den 9 september.

– Tanken är att avsluta tillsammans med picknick.

För på lördag kan det vara sista träningspasset om föreningen inte får mer projektpengar.

Ett besked som inte välkomnas av Alanize Mustafa. Han tänker inte sluta med löpträningen. Alanize började i träningsgruppen eftersom han spelar fotboll, tycker om att träna och gillar idrott.

– Jag älskar fotboll.

Veronica Utterström säger att de i genomsnitt varit mellan fem och åtta deltagare per gång på träningarna. Någon enstaka kvinna har också varit med, men de flesta är män.

– Det är aldrig samma träningsgrupp. Det är nya deltagare hela tiden, men alla måste vara medlemmar i Boden United för att få vara med. Jag jobbar både med att titta på deras löpning och ger dem löptekniska tips för att förbättra löpsteget. Alla kan förbättra sin tid utifrån var individen befinner sig i sin utveckling.

Hon berättar att hon läste i NSD om Boden United och att föreningen sökte en löpcoach.

– Jag hade precis gått min löpcoachutbildning på Bosön och kontaktade Marie-Louise. Så på den vägen är det.

Hon jobbar heltid som polis i Luleå-Boden och driver sitt företag Heaven's Yoga i Kalix.

– Det är coolt att det är människor från flera länder som kommer hit och tränar. Alla kan inte svenska eller engelska. Därför är kroppsspråket viktigt och man får undervisa på ett lite annorlunda sätt. Jag visar med kroppen, men kan inte alltid förklara varför vi ska göra ett visst träningsmoment.

Ibland har löpträningen krockat med fotbollen och det tycker Veronica Utterström är lite synd, för då måste deltagarna välja. Men hon tillägger att hon aldrig mött en sådan tacksamhet från sina adepter.

Mujtaba Salmanzadeh var där för första gången i lördags och Veronica Utterström var imponerad.

– Han är ett skolexempel. Han har ett naturligt löpsteg i sig och det finns få saker att justera.

Även Mujtaba tränar fotboll och kom dit bara för att träna. Han tyckte det var mycket roligt och skulle vilja att löpträningen får en fortsättning.

Boden United

Boden United IF startade den 12:e april 2014.

Målet med föreningen är att alla ska vara välkomna, oavsett träningsbakgrund. I föreningen tränar de som aldrig tidigare har idrottat organiserat och de som har tillhört ett landslag. Fokuset ligger på personlig utveckling, glädje och sammanhållning.

I dagsläget kan man utöva fyra olika idrotter i Boden United: fotboll, badminton, basket, volleyboll och löpning.

Källa: Boden United

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om