UllaKarin Nyberg psykiatrisk överläkare och forskare vill markera att döden är oåterkallelig.
Glamouriserande beskrivningar av livet efter döden oroar UllaKarin Nyberg som arbetar med självmord och bröstcancer, två inte så muntra men livsviktiga ämnen.
– Vi har alla mått psykiskt dåligt och vi kan må bättre, det är viktigt att vi berättar det till våra ungdomar. Jag ser självmord som den yttersta konsekvensen av utanförskap. Det finns sätt att rädda liv och det är att visa att vi bryr oss. Många ser döden som en fortsättning, men döden har ingen ångervecka, döden är för alltid. Det är viktigt att prata om dödens konsekvenser, säger UllaKarin Nyberg.
Hon tycker att vi är för rädda för att prata om självmord.
– Väck inte den björn som sover är helt fel. Vi ska ställa de svåra frågorna och det är alltid bättre att göra någonting än att inte göra någonting alls. Säg till exempel "jag har också mått dåligt, för mig hjälpte det att prata. Jag lyssnar gärna". Livsviljan är konstant, viljan att dö är tillfällig och går alltid att avbrytas.
Och viktigast av allt, ta med alla människor i gemenskap.
– Låt ingen vara ensam.