Styrketräning populärt bland Jokkmokks unga

Jokkmokks styrkelyftsklubb är en av samhällets största föreningar med nästan 1 000 medlemmar. I träningslokalen som ligger i samma byggnad som vårdcentralen är det full aktivitet. Några tränar med vikter medan andra försöker förbättra konditionen genom att springa på löpband. En av dem som tränar riktigt målmedvetet är Adam Högström från Jokkmokk.
Toppar formen
- Jag räknar med att göra upp till sex träningspass under sportlovet för att sen toppa formen till Norrlandsmästerskapet i styrkelyft som avgörs i Jokkmokk den 24:e april.
Stefan Lindmark är en av klubbens instruktörer som finns på plats för att hjälpa nybörjare att komma igång på ett bra sätt.
- Det är många ungdomar som vill börja träna och det är viktigt att de får lära sig en styrketräningsteknik som inte går att göra fel, så att man undviker skador.
Ett fåtal tävlar
Av alla de som tränar är det ett fåtal som också tävlar i styrkelyft. Det vanligaste är att man tränar styrka som ett komplement till någon annan idrott eller som en hobby.
- Jag har vikarierat som idrottslärare och märker att många ungdomar som inte är så intresserade av bollsporter kommer hit till träningslokalen för att börja med styrketräning, säger Stefan Lindmark.