Hjärnan behöver rensas

Har någon levt sitt liv som en dans på rosor?
Det är den första fråga som Livskrafts Monica Palo ställer till sin publik, under föreläsningen på Kalix folkets hus under Friskvårdsmässan.
- Säkert, men vi har trampat på törnen ibland, säger hon.
Monica Palo vet av egen erfarenhet hur hårt livet kan kännas. Hon har själv varit sängliggande i långa perioder med värk i hela kroppen och blödande eksem.
Men till slut kom vändningen.
- Vi har alla livskraft inom oss, men den kan falna i perioder, säger hon.
Blir för många intryck
Hon säger att hon tillhör den personlighet som scannar av omvärlden, läser av och iakttar livet.
- Det kan vara jobbigt att se och höra mycket och det är lätt att börja dra ned rullgardiner och göra oss små, i stället för att förstå att det är en gåva.
Att ha en scanner-personlighet kombineras inte sällan med att också vara en vägfinnare säger Palo.
- Till slut insåg jag tankens kraft och nu driver jag företaget Livskraft sedan 1992.
Hur vi tänker påverkar både oss själva och vår omgivning. Därför hoppas hon nu på inträde till beslutsfattarna.
Fullt i huvudet
- Vi lever i ett informationssamhälle och har så fullt i huvudet. Om vi inte bestämmer oss för att göra oss av med tankar kan det hända att vi en dag går in i väggen. Jag har erbjudit gratishjälp till Kalix kommun och föreslagit att jag ska komma och vägleda deras chefer, jag hoppas få inträde. Det är viktigt att de har möjlighet att fatta kloka beslut.
Värna om fantasin
Hon uppmanar också föräldrar att värna om sina barns fantasi.
- Tillåt dem sagornas värld. Där har vi alla varit och vi behöver komma dit igen.
Ge plats för livet
Hur mycket vi tänker påverkar vår vardag.
Därför är det viktigt att göra sig av med onödiga tankar.
- Vi måste rensa huvudet. Bra ställen är ute i naturen, vinden är bra på att tömma hjärnan, elden likaså. Vi har lätt för att gnata och då är det bra att begränsa sig. Tillåt dig bara att gnata i 15 minuter per dag.
Ge plats för möjligheter
Det handlar om att låta det egna livet bli så bra som möjligt och ge plats för möjligheter.
- Mår jag bra av att meditera, ligga på en spikmatta, cykla i motvind gör det. Det spelar ingen roll vad vetenskapen säger, mår jag bra så är det bra. Dessutom varav vetenskapen bara i maximalt tio, år sedan kommer någonting nytt. När man säger att man ska hela sitt eget liv tycker folk runt omkring så himla mycket. "Det är bara svammel", är inte ovanligt att man får höra, men då måste man känna efter i magen. Det som är rätt för mig, är rätt. Jag är ansvarig för mig.

Hjärnan behöver rensas

Människor som har för fullt i skallen fattar dåliga beslut.Det hävdar Livkrafts Monica Palo som erbjudit gratishjälp till beslutsfattarna på Kalix kommun.- Jag hoppas få prata med cheferna, säger hon.