Vattengympa, sittgympa, stavgång, bowling är rörelseaktiviteterna som sysselsatt hundratalet pensionärer den gångna veckan.
– Kroppen är till för att användas, rörelse är viktigt, säger Ulla Granström som nämner arrangemanget Friskvårdsdagarna i augusti i år, som innehöll så väl fysiska aktiviteter som föreläsningar om hälsa och annat som har med ämnet att göra.
– Jag tycker att vi ofta snävar in hälsa till att enbart handla om fysiskt aktivitet när det egentligen också handlar om social samvaro, gemenskap och beröring, säger Ulla Granström som fortsätter:
– Möten bidrar också till god hälsa, liksom kultur och danserna och den beröring vi får i dem, säger Ulla Granström.
Marianne Morin är ordförande i SKFP (Svenska Kommunalpensionärernas förbund) i Kalix.
– Det är ett stort plus för människor att hålla i gång, säger Marianne Morin som nämner aktiviteter som sittgympa och motionsdans – tillsammans med PRO och SPF – som exempel.
– Det sociala är också viktigt, att ses och ta en kopp kaffe eller läsa tillsammans.