Från tisdag till och med torsdag väntas maxtemperaturer på upp emot 30 grader i Norrbottens, Västerbottens och Västernorrlands kustland. Därför går SMHI nu ut med en klass 1-varning. När värmen är så påtaglig som den varit de senaste dagarna så ökar risken för värmeslag och uttorkning.
Särskilt drabbas då äldre människor eftersom faktorer som vätskedrivande mediciner kan spela en stor roll hur kroppen påverkas av hettan. Gamla människor har dessutom svårare att reglera temperaturen i kroppen än unga.
Symptomen för värmeslag kan vara bra att känna till för personer som befinner sig i riskzonen och i närheten av äldre. Oftast rör det sig om illamående, huvudvärk och rödflammig torr hud. Om man tillhör en riskgrupp är det viktigt att skydda sig mot värmen genom att inte vistas ute i direkt kontakt med solljus under en längre tid, och att söka svalka vid behov. Det är även viktigt att dricka mycket vatten för att behålla vätskebalansen.
Om du lider av hjärt-, kärl- eller lungsjukdom är du dessutom extra känslig, och bör rådgöra med din läkare om hur du ska hantera det varma vädret.