Den 9 november fick Charlotte Kalla de första symptomen, och tvÄ dagar senare meddelade Svenska skidförbundet att 33-Äringen testats positivt för covid-19.
Hon hade bara lindriga symptom, och var helt symptomfri redan efter en vecka. ĂndĂ„ var det inte förrĂ€n i mĂ„ndags â tvĂ„ veckor efter att hon insjuknat â som hon fick ta sin första lĂ€ttare löptur.
ââJag mĂ„r bra, jag har kĂ€nt mig helt frisk i en och en halv vecka. Men jag har nog aldrig varit fysiskt inaktiv i tvĂ„ veckor tidigare, sĂ€ger Kalla.
ââTiden frĂ„n att jag blev symptomfri har varit utmanande. Vanligtvis har jag en vĂ€g som jag tar mig tillbaka pĂ„ efter en sjukdom. Nu har det varit sĂ„ konstigt att kĂ€nna sig frisk sĂ„ lĂ€nge innan man fick börja trĂ€na.
"Kroppen förstÄr nog inte"
Vanligtvis vet hon exakt nÀr kroppen Àr redo att börja trÀna igen efter sjukdom. Med covid-19 har hon fÄtt finna sig i att lyssna pÄ lÀkarna, och avvakta.
ââDet var tufft att bli krasslig. Och Ă€ven att landa i att jag inte kommer fĂ„ dra i gĂ„ng med trĂ€ningen som normalt, det var mentalt utmanande och frustrerande att kĂ€nna mig symptomfri men att inte fĂ„ trĂ€na för att utvecklas. VĂ€gen tillbaka kĂ€nns sĂ„ mycket lĂ€ngre dĂ„. Men det Ă€r inte lĂ€tt för nĂ„gon i de hĂ€r tiderna.
I onsdags körde hon ett tuffare pass, som gav positiva besked, och hon har dÀrefter fÄtt klartecken att öka intensiteten. Under fredagen gjorde hon tvÄ trÀningspass och under lördagen ska hon testa intervaller pÄ tröskelnivÄ, det vill sÀga hÄrt men kontrollerat tempo.
Men vÀgen till comeback till tÀvlingsspÄret Àr inte sjÀlvklar.
ââDet Ă€r annorlunda att ha varit still sĂ„ lĂ€nge. Kroppen förstĂ„r nog inte vad det Ă€r frĂ„gan om.
ââMen det har kĂ€nts jĂ€tteskönt att ha rutiner, att fĂ„ komma ivĂ€g och trĂ€na. Samtidigt har det varit en rastlöshet eftersom det Ă€r sĂ„ mycket mindre trĂ€ning Ă€n vad jag Ă€r van vid.
TT: Vet du nÀr du kan tÀvla igen?
ââNej, det Ă€r för osĂ€kert. Ăven om jag kan hoppas sĂ„ Ă€r vi inte redo att börja spekulera i nĂ€r det blir tĂ€vling för mig.
En dag i taget
Helgens vĂ€rldscuppremiĂ€r i finlĂ€ndska Ruka har hon följt hemifrĂ„n. NĂ€sta tĂ€vling Ă€r i Davos, Schweiz, 12â13 december, men huruvida det Ă€r rimligt att hon ska kunna tĂ€vla dĂ€r, lĂ„ter hon vara osagt.
ââJag vet vad jag ska göra i dag och i morgon, och att jag ska vila igen pĂ„ mĂ„ndag. Men lĂ€ngre Ă€n sĂ„ vet jag inte. Men jag Ă€r sugen pĂ„ att hitta snö nĂ„gonstans nĂ€sta vecka.
Klart Àr att den ofrivilliga trÀningsvilan Àr allt annat Àn vad Charlotte Kalla hade hoppats pÄ inför sÀsongen.
ââDet Ă€r ju inte positivt att vara still tvĂ„ veckor den hĂ€r perioden pĂ„ Ă„ret, det Ă€r svĂ„rt att se de positiva delarna. Men jag hoppas att alla Ă„r med trĂ€ning, och den grund jag har, ska vara till hjĂ€lp. Men suget mĂ€rker jag ju nu, och uppskattningen för varenda minut jag fĂ„r trĂ€na.
ââJag tar inte det för givet pĂ„ samma sĂ€tt som jag gjorde för en mĂ„nad sedan.