Orsaken till Johaugs problem: Fjällvandring

Den norska skidstjärnan Therese Johaug är irriterad på sig själv.

Det var fjällvandringen som gjorde Therese Johaug övertränad. Arkivbild.

Det var fjällvandringen som gjorde Therese Johaug övertränad. Arkivbild.

Foto: Carina Johansen/NTB Scanpix/TT

Sport2020-08-28 09:05

För skälet till att hon är övertränad och måste vila i flera veckor är – fjällvandring under semestern.

– Jag tränade väldigt mycket i juli och kände mig egentligen i väldigt fin form. Så avslutade jag mängdträningsperioden och åkte på semester till Lofoten. Där blev det ganska många långa turer upp och ned för fjälltoppar, säger hon till NRK.

– Jag kände att totalbelastningen på benen blev för stor och det satte sig i musklerna ovanför knäna.

Nu måste hon vila helt från träning i några veckor.

– Men jag blir inte stressad av det. Jag vet att jag har en vansinnigt bra grund i kroppen så för mig är det nog bara bra att ta det lugnt några veckor, säger Johaug.

– Jag är lite irriterad på mig själv, men det är bara att dra lärdom av det här.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!