23 dagars skidåkning i Österrike. Det ska göra Ylva Stålnacke slagduglig igen. När resten av landslagstjejerna reste hem till Sverige efter en vecka stannade den 23-åriga slalomspecialisten från Kiruna BK kvar på glaciären.
– Jag kände att jag vill få lite mer skidåkning eftersom jag missat så mycket. Det gick att lösa på ett bra sätt, säger Stålnacke som missade större delen av säsongen på grund av en knäskada.
Nu är hon på god väg tillbaka, näst intill helt.
– Knät är bra, hundra procent. Men jag har ju inte åkt skidor sedan december förra året så där har jag ju tappat väldigt mycket träning.
Nu är hon inne på sin andra vecka i Österrike. Den första tillbringade hon, som sagt, tillsammans med landslagets träningsgrupp i Pitztal. Nu befinner hon sig i Hintertux tillsammans med sina tränare.
Dagarna är fullspäckade.
– Vi vaknar, går upp, åker upp i backen och tränar skidåkning mellan två och fyra timmar. Sedan äter vi lunch och vilar ett tag innan vi kör styrka. Efter det är det teknikgenomgång, sedan sova. Och så gör man om allting varje dag (skratt). Det har varit jättebra, toppen, säger Stålnacke som bjuder NSD:s läsare på en egen bild från backen.
– Det är lite halvdåligt väder nu, men så är det ju vid den här tiden, säger hon.
Vad är ditt mål den här säsongen?
– Att åka världscupen när den drar i gång i december. Men sedan får vi se, det är många som slåss om platserna.
Du låter i alla fall väldigt taggad.
– Ja, det är jag. Jag har gjort allt jag kan under den här rehabtiden och jag känner att det verkligen har gett resultat. Nu är det bara att köra allt jag kan. Jag ska ta tillvara på den här chansen och bara ge hundra procent. Mer än så kan jag inte göra.
I fjol hann Ylva Stålnacke knappt tävla över huvud taget innan hon bröt både handen och skadade knät. I februari opererade hon sitt korsband.