ââOm jag kan hjĂ€lpa en enda person som lider i ensamhet och Ă€r pĂ„ vĂ€g in i ett mörker av psykisk ohĂ€lsa sĂ„ Ă€r det vĂ€rt det, sĂ€ger Erik Granqvist.
PÄ fredagen slÀppte han boken "Inkilad", skriven av DN:s sportkrönikör Johan Esk, om övergreppet, den förödande effekten och vÀgen tillbaka genom samtal och terapi. Flera experter uttalar sig ocksÄ i boken kring övergrepp och mobbning inom idrotten.
Det var hösten 2021 som Granqvist, sedan mÄnga Är expertkommentator pÄ Viaplay, öppnade upp och berÀttade i Viaplay Hockeys podcast om den mörka hemlighet han burit inom sig i över 30 Är. Triggad av den förre HV-spelaren Kyle Beachs berÀttelse om hur han utsattes för sexuella övergrepp i NHL-klubben Chicago.
Den förre toppmĂ„lvakten och mĂ„lvaktstrĂ€naren Erik Granqvist â som vunnit SM-guld bĂ„de som spelare och ledare â var precis fyllda 18 Ă„r nĂ€r han som ny i LuleĂ„s A-lag utsattes för en förnedrande inkilning efter en elitseriematch i Globen i Stockholm 1990.
Snöre runt snoppen
Med ett snöre runt snoppen â som förövarna/lagkamraterna skulle dra i om han gjorde motstĂ„nd â rakades Granqvist över hela kroppen. FasthĂ„llen pĂ„ en massagebĂ€nk och med en bindel för ögonen.
En inkilning som i dag, enligt lagen, hade stÀmplats som vÄldtÀkt.
Ett trauma som han aldrig hade berÀttat om, av rÀdsla för att fÄ sin hockeydröm krossad, och som utlöste sjÀlvmordstankar, psykisk ohÀlsa och missbruk.
Erik Granqvist trodde inte att den typen av förnedrande inkilningar förekom lÀngre. Den enorma responsen sade nÄgot annat.
ââRedan efter en tid hade jag fĂ„tt över 5 000 mejl och meddelanden. BĂ„de med berĂ€ttelser frĂ„n nutid och förr. Det var allt frĂ„n tidigare Tre Kronor-spelare till juniorspelare. Och inte bara frĂ„n hockeymiljö, utan alla möjliga idrotter och andra sektorer av samhĂ€llet, berĂ€ttar han.
ââDet som tog mig jĂ€ttehĂ„rt var en 17-Ă„ring som blev drabbad av en nĂ€stan likadan inkilning som jag för 30 Ă„r sedan. I ett juniorlag 2021, sĂ€ger han och skakar pĂ„ huvudet.
"Vem ska annars?"
DÀr och dÄ föddes idén pÄ att skriva bok.
ââDĂ„ bestĂ€mde jag mig för att jag mĂ„ste berĂ€tta. Vem ska annars prata om de utsatta, frĂ„gar han retoriskt.
Granqvist Àr engagerad och brinner för att försöka bidra med att förÀndra baksidan av idrotten i allmÀnhet och ishockey i synnerhet dÀr han annars Àlskar "de otroligt hÀrliga miljöer med schyssta beteenden som Àr mer inkluderande Àn förut".
Förutom boken kommer han ocksÄ att förelÀsa under vÄren.
ââJag har fĂ„tt mĂ„nga förfrĂ„gningar frĂ„n idrottsgymnasium och skolmiljöer, till och med frĂ„n internatskolor dĂ€r de haft problem med nollningar. Jag har bokat in flera förelĂ€sningar under vĂ„ren pĂ„ idrottsgymnasium och miljöer dĂ€r sĂ„nt hĂ€r kan existera, berĂ€ttar han.
En av tio utsatta
I dag ser det ut som om förnedrande inkilningar Àr borta pÄ elitnivÄ, men att de förekommer pÄ junior- och ungdomsnivÄ.
SVT avslöjade hösten 2021 att det förekommit pÄ Marks basketgymnasium som nu Àr under avveckling.
En RF-enkÀt frÄn 2021, dÀr 685 elever deltagit, visade att en av tio utsatts för nollning eller inkilning pÄ idrottsgymnasium och att sju procent utsatts för nÄgon form av krÀnkning i skolmiljö. Men rapporten sÀger samtidigt att mörkertalet sannolikt Àr stort.
Inom gymnastisk och konstÄkning har de senaste Ären vikthets och osund trÀningskultur uppmÀrksammats och inom ridsporten fall av sexuella övergrepp och trakasserier. Oftast med unga flickor som drabbats.
I flera fall har förbunden inte tagit larmen pÄ allvar, eller dröjt lÀnge med att reagera. Riksidrottsförbundet (RF) startade 2018 en visselblÄsartjÀnst.
I boken riktas kritik mot att tjÀnsten inte Àr fristÄende. Bland annat frÄn organisationen Safesport Swedens ordförande Johan Peterson Aldergren.
"Extremt viktigt"
I Schweiz Àr visselblÄsartjÀnsten fristÄende, vilket SVT:s "Uppdrag granskning" berÀttade om tidigare i veckan, och bestÄr av advokater och socialarbetare.
ââDu mĂ„ste kunna gĂ„ utanför idrotten och berĂ€tta vad som hĂ€nt. NĂ„gon som har kunskap, kan bistĂ„ och stötta i processen. Det Ă€r enormt viktigt. Annars kommer det att hĂ€nda att folk utsĂ€tts för grova krĂ€nkningar eller sexuella övergrepp och att de inte fĂ„r hjĂ€lp utan lĂ€mnas maktlösa.
Granqvist vill ocksÄ att RF, idrottsförbunden och klubbarna gör ett bÀttre arbete kring regler och vÀrdegrund.
ââDet Ă€r extremt viktigt. HĂ€r saknas tydlighet. Ska vi behöva sĂ€ga till att vi inte gör pissbomber pĂ„ varandra i duschen, slĂ„r varandra eller "dajmar" varandra mellan skinkorna? För mig Ă€r det sjĂ€lvklart, mellan 11 och 18 Ă„r mĂ„ste det vara solklart hur vi ska vara mot varandra. Det mĂ„ste vara medvetande, modigt och nĂ€rvarande ledarskap i omklĂ€dningsrummet. Och mycket tydligare frĂ„n RF vad som Ă€r olika former av övergrepp och krĂ€nkningar.
TT: Hur illa ute var du sjÀlv nÀr det var som vÀrst?
ââVĂ€ldigt illa ute. Det som hĂ€nde med mig eftersom jag inte bad om hjĂ€lp eller pratade om det var att det stannade kvar inom mig. Det som kom direkt var sjĂ€lvmordstankar, en existentiell Ă„ngest, framför allt pĂ„ kvĂ€llar och nĂ€tter. Det blev ett dubbelliv dĂ€r jag pĂ„ dagen höll uppe fasaden, sĂ€ger Granqvist som dĂ„ spelade pĂ„ toppnivĂ„ i elitserien (dĂ„varande SHL).
Först efter att han hösten 2021 berÀttat vad han varit med om försvann sjÀlvmordstankarna.
ââDĂ„ sprĂ€ngdes kĂ€llardörren och alla kĂ€nslor kom. FrĂ„n enorm sorg till...alla kĂ€nslor som hade varit nedtryckta. Jag bara lĂ„g och skakade och grĂ€t under nĂ„gon timme pĂ„ hotellet och somnade utmattad. Sedan kom kĂ€nslan att nĂ„got skav var borta, Ă€nda fram till den dagen kunde jag kĂ€nna att "du skulle kunna hoppa" nĂ€r jag stod pĂ„ en höjd eller nĂ„t sĂ„nt. Den kĂ€nslan försvann. Skavet inombords var inte lĂ€ngre dĂ€r.