Trotjänaren om tuffa tiden: "Då var det svårt att spela hockey"

Nu öppnar trotjänaren Jonas Berglund upp om det ryggproblem han besvärades av under Luleå Hockeys guldsäsong.
– Det gick bra så länge vi bara hade matcher på torsdagar och lördagar, men när vi började spela även på tisdagar och jag inte längre fick den där vilan blev belastningen för hård. Till slut sa ryggen ifrån. Det var en natt när grabben kom och väckte mig som jag insåg att det var allvarligare än jag trodde. Jag reste mig upp för att följa med honom, men ryggen låste sig och jag föll ihop på sovrumsgolvet, säger han.

"Jag vill förlänga min karriär och vinna fler guld, så jag jobbar hårt och tar till alla medel jag har för att få rätt på ryggen", säger Jonas Berglund.

"Jag vill förlänga min karriär och vinna fler guld, så jag jobbar hårt och tar till alla medel jag har för att få rätt på ryggen", säger Jonas Berglund.

Foto: David Olsson Jiglund

Ishockey2025-06-05 18:00

När ryggen undersöktes närmare efter den nattliga kollapsen visade det sig att han hade ett dubbelt diskbråck.

– En nerv som går mellan diskarna och ner i benen klämdes åt när de trycktes ihop och fick jag kramp i ländryggen, vilket gjorde att jag tappade kraften i benen. Sedan gjorde det ju ont, säger Jonas Berglund.

– Då var det svårt att spela hockey, tillägger han.

Fast du bet ihop och spelade på för lagets skull?

– Ja, det var en möjlighet som den vi hade jag väntat på. Så jag gav allt jag hade och det gick rätt bra tills spelschemat blev mer intensivt. Men jag fick kliva av några gånger. Som efter det där friläget jag hade i den första finalmatchen. Ryggen låste sig när jag sköt och jag klarade bara av att spela några byten i matchen efter, för det gjorde för ont, säger centern – som är glad att han inte behövde en operation.

– Om det blivit operation hade jag ju missat ett antal träningsveckor, tillägger han.

Kontraktet med föreningen går ut nästa vår och det är några viktiga månader han har framför sig.

– Jag vill förlänga min karriär och vinna fler guld, så jag jobbar hårt och tar till alla medel jag har för att få rätt på ryggen. Just nu känns det också bra, säger Jonas Berglund.

Sedan fortsätter han:

– Diskbråck ska läka av sig själv och ett par veckors vila var bra för ryggen. Sedan har mitt träningsprogram anpassats. Det blir inte så mycket av den klassiska träningen med skivstänger för mig i sommar, utan jag kör mest med fria vikter. Jag har börjat gå på kryobehandling också. Jag har hört att det hjälper kroppen att återhämta sig och bestämde mig för att testa.

Är det inte jäkligt kallt?

– Jo, det är ju minus 87 grader och man ska stå där i fyra minuter åt gången, men det är en cool upplevelse och jag föredrar det framför isbad.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!