Judo – sporten som har framtiden i sikte

Barngruppen i judo växer så det knakar. Elsa Rönnbäck har tränat halva sitt liv. Hon är sex. Hon tycker det är roligt att lära sig nya tekniker.

HÅLLER IHOP. Emil och Algot Skott är fyra respektive sju år och håller ihop på träningen.

HÅLLER IHOP. Emil och Algot Skott är fyra respektive sju år och håller ihop på träningen.

Foto: Lena Tegström

BODEN/judo2016-03-01 14:00

Ingemar Lundberg, huvudtränare i Boden på judo, berättar att de nu har mellan 20-25 barn i träning i föreningen Boden Bushido Center.

Budo är det japanska samlingsnamnet för kampsporter och kampkonster. Föreningen erbjuder olika träningsformer, men barnen tränar judo. Totalt har de ett 70-tal medlemmar.

– Det bygger på att föräldrarna är med. Barnen kan börja från tre års ålder och vi leker fram judon. Genom leken lär de sig olika tekniker, att falla och även respekt. Vi är inte i en träningshall, utan i en dojo. De lär sig buga för varandra och lyssna på tränarna. Man ska vara hövlig och en bra kompis. Den här sporten bygger bra människor, säger Ingemar Lundberg.

När NSD är på besök är det Newaza-läger för både barn och vuxna. Newaza är mattkampträning och tekniker för alla kategorier och åldrar.

– Alla kan vara med. Det är inga problem att vara nybörjare och gå mot en mer erfaren. Man lär sig bara mer. Det bygger på att man lär sig av varandra.

Barngruppen tränar med en stor portion glädje. Mats Larsson är klubbens barntränare, men på lägret har de en gästtränare från Umeå, Albin Eriksson. Han låter barnen vara pingviner som åker skridskår på mattan, fåglar som klättrar i träd och sjöhästar som krokar fast "svansen" i varandra för att med benet rulla runt kamraten.

– Det är väldigt mycket lek, men det finns en plan bakom allt, säger Ingemar Lundberg och förklarar att när de exempelvis drar bort småfiskar i stimmet tränar de upp gripstyrkan i händerna.

Klubben startade upp barngruppen för två år sedan och Ingemar Lundberg säger att gruppen växer så det knakar. Själv började han med judo för att han hade ont i ryggen. Det var ett antal år sedan. För tre år sedan flyttade han till Boden. Förutom barngrupper har de en blandad grupp med ungdomar och vuxna som tränar judo.

De tränar motorik, balans och krodination.

– Det är mycket gymnastik, säger Ingemar Lundberg.

Christer Berndtsson är där med sina barn Hilma och Alfred, åtta respektive sex år. Det är andra året barnen tränar och de började i samband med att en bekants barn också startade med judo.

– Det är kul, för att man får göra nya saker hela tiden, säger Hilma Berndtsson.

– Det blir mer och mer. Det är en bra träning och man blir väldigt vig, säger Christer Berndtsson.

Elsa Rönnbäck är sex år och har tränat tre. Hennes syster Agnes tränar också. Intresset har de ärvt av pappa Mikael Rönnbäck. Elsa tycker det är roligt, att lära sig olika tekniker.

Martin Lundgren är sju år. Han är där tillsammans med sin klasskompis Joa Marttala. Martin började träna efter sommarlovet och Joa har nyss börjat. Båda tycker träningen är bra.

– Man lär sig balans, säger Joa.

– Det är bara roligt att vara här, säger Martin.

Martins mamma Stina Lundgren säger att sonens träning är hennes första upplevelse av judo.

– Martin tycker det är jättekul. De får lära sig nya grepp.

Pontus Johansson är veteranen inom klubben. Han är funktionshindrad och började med judo som sjukgymnastik.

– Men det var roligare. När jag såg att träningen gav resultat blev jag sporrad att fortsätta. Jag utvecklade motoriken och krodinationen och träningen ledde till att jag blev landslagssimmare.

Judo är en sport för alla.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om