Två nya svartbälten till Boden: "Krävs väldigt mycket"

Under fyra dagar i danska staden Prästö på Själland tog Lindqvist sitt första svarta bälte. Även Anthony Knibb lyckades – men för hans del var det för andra gången.

– På de första tre dagarna hade vi totalt tolv träningspass. Så det var väldigt utmattande att sedan på söndagen ställa sig för gradering. Under fyra timmar skulle man prestera på topp inför karatestilens grundare (Kancho) från Japan, säger Jimmy.

Han fortsätter:

– Graderingen består av olika moment där de kontrollerar ens grunder, teknik och fight control. Det är egentligen självförsvar, där du blir attackerad under en viss tid. Du ska försvara dig när det kommer nya anfallare hela tiden. Efter det går du ronder i fighting, som du ska uthärda. När allt det är färdigt så blir du bedömd om du klarar det eller inte.

Det låter som ganska intensiva dagar?

– Otroligt intensiva dagar. Det går egentligen inte beskriva. Man behöver antingen se det eller nästan uppleva det själv. För det är fruktansvärt jobbigt att göra det.

Det är många timmar av träning som ligger bakom graderingen.

– Både jag och min kollega var väldigt förberedda. De senaste sex åren jag tränat sex dagar i veckan inför det här. Det krävs väldigt mycket för att genomföra det här. Timmar och åter timmar av hemmaträning och i träningslokalen (dojo).

– Under några år klev jag upp klockan halv 5 på morgonen för att hinna med träningen.