Emma Ribom Àr ursprungligen frÄn Kalix.
För nÄgra Är sedan hade PiteÄ Elits 22-Äriga genombrottsÄkare det lite tuffare med frÄnvaro.
Framför allt hade hon en efterhÀngsen körtelfeber som strulade i sena tonÄren.
Under fjolÄrets försÀsong fick hon Àntligen vara hyfsat fri frÄn sjukdomar och svarade direkt med att ta ett jÀttekliv in i vÀrldstoppen i lÀngdskidor.
Denna försÀsong har hon lyckats igen.
â Jag har aldrig nĂ„gonsin haft sĂ„ hĂ€r fĂ„ sjukdagar. Jag har verkligen fĂ„tt kontinuitet och det har gett mig fler trĂ€ningstimmar, sĂ€ger Emma Ribom som för nĂ€rvarande befinner sig pĂ„ landslagslĂ€ger med skidlandslaget i SollefteĂ„.
Den Kalixfostrade skidÄkaren berÀttar att hon alltid varit noggrann nÀr det handlar om hygien för att hÄlla sig frisk. Men hon tror att den pÄgÄende coronapandemin har hjÀlpt henne att inte dra pÄ sig onödiga sjukdomsdagar denna sommar.
â Jag tror jag fĂ„r tacka mĂ€nniskorna runt omkring mig â hela samhĂ€llet. Alla har blivit mycket mer noggranna nĂ€r det kommer till att exempelvis tvĂ€tta hĂ€nderna, sĂ€ger Emma Ribom.
â KĂ€nslan Ă€r sĂ„ generellt bland mina skidkompisar ocksĂ„. Vi har mycket fĂ€rre sjukdagar och det Ă€r jĂ€ttespĂ€nnande att det syns sĂ„ tydligt.
PiteÄ Elit-Äkaren beskriver det senaste Äret som en spÀnnande resa. Hon slog igenom redan under SverigepremiÀren i GÀllivare och tog med sig den positiva kÀnslan ut i vÀrldscupen. I sommar har hon fÄtt ytterligare kvitton pÄ sin succé dÄ hon belönats med OS-stöd frÄn Sveriges olympiska kommitté fram till och med Milano 2026.
â Jag har verkligen mĂ„nga positiva bitar som Ă€r bra för sjĂ€lvförtroende. Allt det dĂ€r ger mig extra energi, sĂ€ger Emma Ribom.
I sommar har hon kunnat gÄ Ànnu hÄrdare med sin trÀning. Tillsammans med hennes personliga trÀnare Joakim Abrahamsson har duon haft en tÀt dialog för att allting ska klaffa och för att förhindra bakslag.
â Jag tycker att vi har varit vĂ€ldigt proffsiga i vĂ„rt samarbete. Det handlar om att hitta balans i allting, bĂ„de i trĂ€ning och vid sidan om, sĂ€ger 22-Ă„ringen.
â Det har flutit pĂ„ vĂ€ldigt, vĂ€ldigt bra. Jag har hĂ„llit mig frisk och kry och verkligen fĂ„tt kontinuitet i trĂ€ningen â det Ă€r himla betydelsefullt.
PÄ grund av den rÄdande coronapandemin har det blivit enbart trÀning hemma i Sverige. HÀr i Torsbys skidtunnel.
Ganska precis tvĂ„ mĂ„nader Ă„terstĂ„r innan SverigepremiĂ€ren i Bruksvallarna (20â22 november). Fram till dess kommer Emma Ribom och hennes landslagskollegor enbart att trĂ€na pĂ„ svensk mark. Sveriges ledning har valt bort höghöjdslĂ€ger i bĂ„de Frankrike och Italien.
De Àndrade planerna Àr inget som stör Emma Ribom. Som ny i Sveriges A-landslagsgrupp Àr hon van vid att ladda upp pÄ hemmaplan.
â Det Ă€r verkligen nĂ„got jag Ă€r trygg med och som jag gjort i mĂ„nga Ă„r, sĂ€ger PiteĂ„ Elit-Ă„karen som berĂ€ttar att hon endast har varit pĂ„ tvĂ„ höghöjdslĂ€ger tidigare i karriĂ€ren.
â Det hade varit en spĂ€nnande erfarenhet och lĂ€ropeng att vara pĂ„ fler höghöjdslĂ€ger. PĂ„ sĂ„ vis hade det varit positivt, men samtidigt Ă€r det en extrem trygghet för mig att göra som jag alltid gjort tidigare.
Under det pÄgÄende niodagarslÀgret (startade i fredags) i SollefteÄ Àr det framför allt löpning och rullskidor som gÀller.
â Sedan dröjer det inte mĂ„nga veckor innan vi Ă€r pĂ„ landslagslĂ€ger i Idre med skidor under fötterna, sĂ€ger Emma Ribom och fortsĂ€tter:
â Det Ă€r viktiga veckor som kommer framöver. Nu ska jag lyckas översĂ€tta alla de framsteg jag gjort och fĂ„ ut allting med nummerlapp. Jag Ă€r vĂ€ldigt nyfiken pĂ„ att se hur det gĂ„r.
Norrbottens stora nya stjÀrnÄkare Emma Ribom har fÄtt en sjukdoms- och skadefri försÀsong.