Lisa Vinsa, PiteÄ Elit, gick frÄn klarhet till klarhet i skidspÄren och det verkade som om att hon tog nya steg för varje sÀsong och 2018/19 sÄ var hon högt upp i resultatlistan dÄ Tour de Ski var över.
â Den sĂ€songen kĂ€nde jag mig riktigt nöjd och stolt över mig sjĂ€lv. DĂ„ skulle jag nog ha pratat med mig sjĂ€lv och sagt att jag skulle tillĂ„ta mig sjĂ€lv att inte stressa ivĂ€g, sĂ€ger Lisa Vinsa.
Nu har hon varit hemma i Kiruna hos förÀldrarna Ànda sedan veckan innan jul och vistelsen i sin gamla hemstad har gjort henne gott. Trots att fokus har legat pÄ ÄterhÀmtning sÄ har hon givetvis trÀnat pÄ MatojÀrvi och lÀngst JÀgarspÄren.
â Jag har trĂ€nat varje dag, men med fokus pĂ„ Ă„terhĂ€mtning. Under hösten sĂ„ var det annorlunda dĂ„ var det som om att jag glömde att "Vattna blomman" och blev tröttare och tröttare. Nu "Vattnar jag blomman hela tiden" och jag kĂ€nner mig piggare för varje dag som gĂ„r.
Annat var det nÀr hon kom fram till att det enda raka var att Äka hem.
â Ska jag vara helt Ă€rlig sĂ„ var jag vĂ€ldigt ledsen just dĂ„. Det var jĂ€ttemycket tĂ„rar i bilen pĂ„ vĂ€g hem till Kiruna.
Vad var du ledsen för?
â Jag hade trĂ€nat sĂ„ hĂ„rt för tĂ€vlingarna och att dĂ„ inse att det inte funkar var jobbigt. Jag var frustrerad och ledsen över osĂ€kerheten om hur lĂ€nge det skulle ta att komma tillbaka.
Ăr du fortfarande rĂ€dd för att det kan ta lĂ€nge?
â Faktiskt inte. Jag Ă€r jĂ€tteglad i dag för jag kĂ€nner att jag har tagit rĂ€tt beslut och detta kommer att göra mig till en bĂ€ttre skidĂ„kare.
Du Àr hemma i Kiruna, hur viktigt har det varit för dig?
â VĂ€ldigt och ibland sĂ„ mĂ„ste man erkĂ€nna för sig sjĂ€lv att man behöver vara nĂ€ra sin familj för att mĂ„ bra.
Det Àr andra sÀsongen i rad som Lisa Vinsa dras med olika problem.
â Skillnaden nu Ă€r att jag sjĂ€lv verkligen inser vikten av att göra en förĂ€ndring och lite till magkĂ€nslan. Jag dragit i handbromsen och det kan ingen annan göra Ă„t mig.
Hur svÄrt var det att ta det steget?
â Det Ă€r mycket svĂ„rare att dra i handbromsen Ă€n att köra pĂ„ som vanligt. Det blir lite mĂ€rkligt, men jag tycker att det Ă€r enklare att trĂ€na 30 timmar i veckan Ă€n att ta det lugnt.
Hon kÀnde att den tidigare vÀgen fungerade ett tag, men ocksÄ att hon var tvungen att göra skillnad för att komma pÄ banan igen.
â Det handlar om en helhet och att fĂ„ den Ă„terhĂ€mtning pĂ„ sidan om skidĂ„kningen som jag behöver. Den helheten hittar jag sjĂ€lv tillsammans med mina trĂ€nare som stöttar mig i med- och motgĂ„ng.
Hur ser vÀgen tillbaka ut?
â Att tĂ€vla och inte kunna göra mig sjĂ€lv rĂ€ttvisa Ă€r inte mina drömmar, sĂ€ger Vinsa innan hon fortsĂ€tter:
â Mina drömmar Ă€r fortfarande att Ă„ka vĂ€rldscup, VM och OS, men om jag sĂ€ger det och Ă€ndĂ„ inte gör nĂ„gon skillnad sĂ„ lever jag inte som jag lĂ€r.
Har du haft hjÀlp av nÄgon som du har kunnat prata med?
â Jag har haft lite hjĂ€lp av en person pĂ„ RF. Det Ă€r viktigt att fĂ„ kroppen och huvudet att samarbeta. Hon kan inte göra mirakel, men hon kan fĂ„ mig pĂ„ bĂ€ttre tankar.
Vinsa tror sjÀlv att det hon har rÄkat ut för antagligen inte Àr ovanligt bland elitidrottare.
â Jag har nog blundat för kroppens signaler. Sedan kom sĂ€songen, men det gjorde inte resultaten.
Nu ÄterstÄr att se hur lÀnge det tar innan hon Àr redo för att ta steget tillbaka ut i tÀvlingsspÄret.
â Jag kommer att tĂ€vla denna sĂ€song, men jag kommer att göra det nĂ€r jag sjĂ€lv kĂ€nner mig redo.