Det var svenskt i bÄde botten och toppen i Oberstdorf.
Frida Karlsson var bÀst av alla i tio kilometer klassisk Äkning. Svenska favoriten höll finlÀndskan Krista PÀrmÀkoski 16 sekunder bakom sig och norska Anne Kjersti KalvÄ blev trea.
â Det kĂ€nde som att det hĂ€r var min dag, sĂ€ger Frida Karlsson till Viaplay och fortsĂ€tter:
â Det passar mig nĂ€r det blir lite stak och nĂ€r man bara mĂ„ste springa upp för backarna utan att tĂ€nka sĂ„ mycket. Bara gasa.
Frida Karlsson Àr nu totalledare i Tour de Ski och har dessutom bra utgÄngslÀge inför onsdagens jaktstart.
â Det blir hungriga vargar bakom mig i morgon, men det blir kul, sĂ€ger Karlsson.
Lisa Ingesson var det norrbottniska hoppet i det hÀr loppet.
20-Äringen gick i mÄl 4.29 efter Frida Karlsson och slutade loppet sist av alla som gick i mÄl, 61:a. FinlÀndskan Anni Alakoski bröt loppet.
NÀr Sporten nÄr Ingesson Àr det en nedstÀmd Äkare som svarar.
â Jag kan vĂ€l bara kort sĂ€ga att det hĂ€r inte Ă€r vad jag vill. Vi fĂ„r se hur fortsĂ€ttningen kommer se ut, sĂ€ger Lisa Ingesson.
HÀnde det nÄgot ute i spÄret?
â Nej, det Ă€r kroppen som inte svarar.
Lisa Ingesson kom till loppet med en tung tĂ€vling i bagaget. Efter distansloppet i Val MĂŒstair pĂ„ nyĂ„rsdagen kollapsade hon inne i Ă„karnas tĂ€lt vid mĂ„lgĂ„ngen.
â Jag sĂ„g bara svart, jag var tvungen att lĂ€gga mig ner för att inte svimma, sa Ingesson till Expressen efter en tĂ€vling dĂ€r hon kĂ€nde benen stumna tidigt.
I dag frÄgar vi Lisa Ingesson om det Àr den hÀr tÀvlingen som satt kvar i kroppen under tisdagen.
â Ja, jag Ă„kte ju pĂ„ en höghöjdssmĂ€ll för tvĂ„ dagar sedan och det tar vĂ€l ett tag att Ă„terhĂ€mta sig frĂ„n det. Det Ă€r inte kul att tĂ€vla nu, kan jag sĂ€ga. Det kommer fler tĂ€vlingar framöver och jag fĂ„r se hur fortsĂ€ttningen pĂ„ touren blir för mig.
Moa Ilar slutade 21:a, Anna Dyvik 23:a, MĂ€rta Rosenberg 42:a, Maja Dahlqvist 43:a och Ida Dahl 45:a.
PÄ onsdag Àr det jaktstart, 20 kilometer fristil.