Lisa Ingesson var med i klassiska Tour de Ski för första gÄngen men hade det tufft pÄ den höga höjden och valde att avbryta och Äka hem innan touren var klar.
Hur kÀndes allt efterÄt?
â Jag försöker mest glömma och inte tĂ€nka sĂ„ jĂ€ttemycket pĂ„ det, jag vill bara blicka framĂ„t. Men det jag tar med mig Ă€r att jag vet hur det fungerar nu och vet vad som vĂ€ntar nĂ€sta gĂ„ng. Jag hoppas inte det var första och sista gĂ„ngen jag var med dĂ€r.
VÀl hemma kÀnde sig Lisa Ingesson pigg och inte mÀrkt av den tuffa touren.
â Efter tvĂ„ vilodagar började jag lugnt och gjorde sedan ett pass pĂ„ bandet dĂ€r jag fick svart pĂ„ vitt att min form var god. SĂ„ jag Ă„terhĂ€mtade mig ganska fort bĂ„de fysiskt och mentalt, sĂ€ger Lisa.
Men efter en vecka hemma kom det hon absolut inte ville â en förkylning.
â I fredags fick jag kĂ€nningar i bröst och luftvĂ€gar och har vilat sedan dess. Det kĂ€nns skittrĂ„kigt, som en repris, det hĂ€nde ju samma sak ifjol inför junior-VM, sĂ€ger Lisa som missade det mĂ€sterskapet.
Hur kÀnns det just nu?
â I grunden kĂ€nner jag mig pigg men jag har fortfarande kĂ€nningar och Ă€r inte redo att trĂ€na Ă€n. SĂ„ pĂ„ torsdag nĂ€r resten av truppen Ă„ker till Kanada kan jag inte följa med.
Det Àr dock fortfarande mÄnga dagar innan VM drar igÄng. Söndag 29 januari Àr första aktuella loppet för Lisa.
â Jag kan inte pĂ„skynda nĂ„gon process men jag mĂ„ste ju komma igĂ„ng och trĂ€na och Ă€r lite rĂ€dd att det har gĂ„tt för lĂ„ng tid.
Lisa har förstÄs en dialog med landslagsledningen.
â Det Ă€r inte sĂ„ jĂ€ttelĂ€tt att boka en resa till Kanada som passar, men de hĂ„ller pĂ„ just nu och kollar om det gĂ„r att fixa en senare avgĂ„ng för att jag ska kunna ta mig dit. Det Ă€r ju en tidsskillnad som man mĂ„ste hinna vĂ€nja sig med.
Det Àr en kamp mot klockan för Lisa Ingesson under den hÀr veckan.
â Eftersom jag missade VM ifjol suger det verkligen om jag missar VM nu ocksĂ„. Men jag har blivit lite bĂ€ttre och hoppas fortfarande. Jag kĂ€nner min kropp bra sĂ„ det Ă€r bara att vĂ€nta och se. Jag har inte gett upp.
U23-VM avgörs samtidigt som junior-VM som Àven kallas U20-VM. Sedan tidigare Àr Lisa Eriksson, StrömnÀs GIF, uttagen dit.
â Alla ser verkligen fram emot att komma i vĂ€g och för mĂ„nga Ă€r detta sĂ€songens stora mĂ„l. Jag tror vi alla kĂ€nner att det ska bli en hĂ€ftig upplevelse att fĂ„ Ă„ka till andra sidan atlanten till ett anrikt mĂ€sterskap pĂ„ klassisk OS-mark, sĂ€ger trĂ€naren Mattias Nilsson.
MĂ€rta Rosenberg, som ocksĂ„ Ă„kte Tour de Ski, kan inte vara med i VM pĂ„ grund av förkylning. Ăvriga i damtruppen Ă€r: Moa Hansson och Louise Lindström, Falun BorlĂ€nge, Josehanna Lundgren Wikström, Mora och Ella Olsson, Högbo.
HÀr Àr schemat för U20-VM och U23-VM som direktsÀnds i SVT:s olika kanaler.
Lördag 28 januari:
21.30 U20 sprint damer/herrar
Söndag 29 januari:
21.30 U23 sprint damer/herrar
MÄndag 30 januari:
19.00 U20 damer 20 km masstart
21.00 U20 herrar 20 km masstart
Tisdag 31 januari:
19.00 U23 damer 20 km masstart
21.00 U23 herrar 20 km masstart
Torsdag 2 februari:
19.00 U20 damer 10 km intervallstart
21.00 U20 herrar 10 km intervallstart
Fredag 3 februari:
19.00 U23 damer 10 km intervallstart
20.30 U23 herrar 10 km intervallstart
Lördag 4 februari:
19.00 U20 mixed stafett 4x5 km
21.00 U23 mixed stafett 4x5 km