Det är onsdag förmiddag på skidstadion i Lahtis. De svenska distansåkarna har just avslutat ett träningspass.
– Det ser mycket bra ut, säger landslagstränaren Ole Morten Iversen.
Ute i spåret har åkare som Charlotte Kalla, Emma Wikén och Anna Haag finslipat detaljer inför helgen. Sprintåkarna med Stina Nilsson, som tävlar under torsdagen, i spetsen saknas på det här passet. De tränar i stället senare under onsdagen. Nu är det skiathlon-åkarna som är i fokus.
– De som ska tävla på lördag är i väldigt god form, det känns mycket bra, säger Iversen.
Charlotte Kalla tränade under onsdagförmiddagen tillsammans med sin personlige tränare Magnus Ingesson. Fokus låg på klassiskt och på fart.
– Alla kör sina individuella förberedelser. De har sina rutiner som de kör. Anna körde skidbyte, Emma tränade skejt och Charlotte klassiskt, säger Iversen.
Han säger att Charlotte Kalla är vid väldigt gott mod.
– Jag har inte känt henne så väldigt länge, så jag vet inte hur det har varit förr. Men nu känns hon väldigt harmonisk. Hon hade ju en dålig start på Tour de Ski och då var hon inte speciellt harmonisk. Nu har det varit väldigt bra.
Hur är hon när hon är harmonisk?– Hon är helt fantastisk. Ger av sig själv, är positiv. Hon är en fantastisk tjej när hon är på det här humöret. Det är härligt.
Magnus Ingesson berättar om passet.
– Det var ett fart pass och det gick bra. Det var ett pass bland många och det såg bra ut. Sådana här pass har hon gjort många gånger förut och det är inte avgörande på något sätt.
Hur hårt var passet?– Ja jag åkte med och för mig var det hårt, säger Ingesson och skrattar.
– Det var ett kort pass med lite mjölksyra, men hon är inte död precis. Det var ett hårt pass under kort tid. Det var det sista passet innan tävlandet börjar.
Det är fina förutsättningar i Lahti. Spåren är hårda och rättvisa.
– Jag hoppas att det håller i sig så här, då blir det en rättvis tävling i morgon, säger förbundskaptenen Rikard Grip och syftar på sprinten där Stina Nilsson är stor svensk favorit.