Planen för Kalla: "Dra i handbromsen"

Charlotte Kalla och hennes tränare Magnus Ingesson har gjort den första analysen av säsongen.Vad de kom fram till?– Jag vill dra lite i handbromsen, säger Ingesson till Expressen.

Foto: Maja Suslin/TT

Luleå/skidor2016-04-14 19:03

Charlotte Kalla avslutade en resultatmässigt tung säsong med att ta sitt 22:a SM-guld i Gällivare för snart två veckor sen.

Nu berättar Expressen att Kalla och hennes personliga tränare Magnus Ingesson har haft en första utvärdering av säsongen.

Vad de kom fram till under tvådagarssittningen i Gällivare?

Att Charlotte Kalla, som till den här vintern hade ökat träningsmängden, stundtals har tränat för hårt.

– Man måste komma ihåg att Charlotte redan tränar relativt mycket. Och ja, du måste träna mycket. Men kör du för hårt på alla pass så kan det slita för mycket. Det blir för lång återhämtning, säger Magnus Ingesson till Expressen innan han fortsätter:

– Det går att köra på så i början av sommaren. Men när träningen börjar ackumuleras i augusti-september är du nedtränad – och då behövs det så lite för att du bara ska bli mer och mer sliten.

Sen tillägger han:

– Det går inte att göra allt. Du måste hinna tillgodogöra dig träningen också. Måste vara lyhörd. Så jag vill dra lite i handbromsen.

Läs hela Expressens artikel här.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om