NÀr det var dags för K1 5000 meter höll sig Strand Äterigen framme med sin kanotspets och kunde rÀkna in guld nummer tre för veckan.
â Jag fick loppet exakt dit jag ville. Ett perfekt lopp.
PÄ vilket sÀtt?
â 5000 meter blir som lĂ€ngdskidor i taktiken, som ett klunglopp. Det Ă€r ocksĂ„ skitjobbigt, jag orkade knappt och hann tĂ€nka âsilver Ă€r bra ocksĂ„â. Sedan fick jag nĂ„gra centimeters övertag och det var viktigt, inte minst psykologiskt. DĂ„ rann det ivĂ€g och blev en stark spurt.
Trots att det Ă„terstĂ„r en del av SM â hur vill du summera hittills?
â FĂ„r se nu... Jag har: en, tvĂ„, tre.... sex medaljer! Hur kul som helst och skönt att kĂ€nna sig riktigt stark efter att ha varit i en lĂ€ngre svacka. Nu Ă€r jag tillbaka, jag Ă€r vĂ€ldigt nöjd!
Strand har fördelat medaljerna pÄ tre guld, tvÄ silver och ett brons.
LuleĂ„ KK har ordnat ett flertal medaljer under SM, inte bara frĂ„n Henrik Stand.â MĂ„nga fina prestationer ocksĂ„. Flera unga tjejer och killar har stĂ„tt för personliga rekord Ă€ven om det inte har rĂ€ckt till pallen, sĂ€ger Strand.
Klubbens Anton RönnbÀck har paddlat sig in i ungdomslandslagets nÀsta samling dÀr en uttagning till nordiska mÀsterskapen finns inom rÀckhÄll.