Nerverna fÀllde talangen: "GÄr in i en vÀgg"

Nervositeten stoppade 19-Ă„riga Sofia Åstedt i sim-VM. Talangen missade sitt mĂ„l pĂ„ 200 meter fritt med drygt tvĂ„ sekunder.
–Det Ă€r som att jag gĂ„r in i en vĂ€gg, sĂ€ger Elfsborgssimmaren.

En nervös Sofia Åstedt deppar efter att ha blivit utslagen i försöken pĂ„ 200 meter fritt.

En nervös Sofia Åstedt deppar efter att ha blivit utslagen i försöken pĂ„ 200 meter fritt.

Foto: Jonas Ekströmer/TT

Simning2023-07-25 05:32

Åstedt hade satt upp ett tufft mĂ„l, att förbĂ€ttra sitt personliga rekord med runt en sekund och gĂ„ under tvĂ„ minuter pĂ„ distansen för första gĂ„ngen.

I 125 meter gick det bra.

Sedan tog krafterna slut och klockan stannade först pÄ 2.02,57 och en slutlig 41:a plats.

– Jag tror att det Ă€r min nervositet, jag har varit sĂ„ nervös innan. Jag simmade nĂ€stan lika snabbt pĂ„ SM och dĂ„ var jag inte toppad över huvud taget. I 125 meter simmar jag avslappnat, sedan blir jag sĂ„ trött och det bara vĂ€ller över mig.

Lite besviken

– Hade jag inte varit nervös nu sĂ„ hade jag kunnat göra under tvĂ„ minuter. SĂ„ det Ă€r klart att jag Ă€r lite besviken, sĂ€ger hon.

Sofia Åstedt, som ingick i silverlaget pĂ„ 4x100 meter fritt i EM i Rom förra Ă„ret, tog studenten frĂ„n simgymnasiet i Helsingborg i vĂ„ras.

Tre veckor innan VM flyttade hon till Stockholm dÀr hon ska trÀna med Sarah Sjöström och de andra erfarna toppsimmarna pÄ Nationellt elitcenter (NEC).

Kan absolut lÀra

Den vardagen ska hjÀlpa henne att utvecklas och fÄ bort nervositeten.

– Tjejerna som Ă€r hĂ€r och hemma Ă€r mycket Ă€ldre, jag Ă€r yngst. De Ă€r vuxna och har varit med mer. Jag kan absolut lĂ€ra av deras mentala kapacitet och sĂ„ ska jag prata med Göran (KenttĂ€), idrottspsykologen, sĂ€ger hon.

Sofia Åstedt gick i fjol ut och berĂ€ttade för bland annat TT att hon drabbades av psykisk ohĂ€lsa under coronapandemin i brist pĂ„ socialt umgĂ€nge. Hon sökte hjĂ€lp och sedan tvĂ„ Ă„r tillbaka har simkarriĂ€ren gĂ„tt spikrakt uppĂ„t.

Åstedt var enda svenska i tisdagens försök. I eftermiddag, svensk tid, simmar Sophie Hansson final pĂ„ 200 meter bröstsim.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!