Fredagsträning

TRÄNING, FREDAG 19 DECEMBER 16:002008-12-19 18:02

En rejäl genomkörare eller "att blåsa ur" som tränarna säger är vad Luleå Hockey sysslade med på eftermiddagens isträning.

Det gick nog åt mer vatten än vanligt på dagens ispass då man i första hand koncentrerade sig på fysiken. Det var många olika övníngar där man passade puck och tog avslut i hög fart. Mellan varven fick spelarna åka skridskor runt rinken varvat med start och stopp och det såg ut att ta ganska bra på krafterna. Man hann också med att träna på olika situationer med forwards mot backar, en mot en och två mot två. Man körde också en övning där forwards, en åt gången, fick jaga hemåt efter att först själv ha anfallit.

Mats Fröshaug lyckades med en så kallad Foppa-dragning när man körde två mot två. Eller egentligen var det väl Kenta Nilsson som var först med den finten men det har ju liksom blivit Foppas signum med tiden. Hursomhelst, mycket fokus på att ge kroppen en riktig genomkörare och det fick spelarna verkligen. Man kommer att fokusera på styrka under helgen också för att återgå till mer taktiskt inriktade ispass till veckan när landslagsspelarna återvänder.

Tommi Miettinen tränar på men har som tidigare nämnts åkt på ett litet bakslag. För två veckor sedan kändes det tydligen ganska bra i knät och han var beredd på spel man föll då på träning och slog knät. Nu ska han träna på is några dagar i rad för att se om det blir bättre eller sämre.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!