Ett VM-guld pÄ tio kilometer fristil i Falun. TvÄ bronsmedaljer i 15 kilometer skiathlon och 30 kilometer klassiskt. Och ett gÀng SM-guld, sÄ klart. Det Àr bara ett axplock frÄn Charlotte Kallas succésÀsong 2014/2015.
Nu skriver vi snart att Ă€nnu en trĂ€ningssommar passerat för Sveriges stora skidhjĂ€lte. Och dĂ„ har Kalla ett lugnande besked till sina fans â inför den kommande skidsĂ€songen: Hon Ă€r precis dĂ€r hon vill vara i sin trĂ€ning.
â Jag tycker att jag gör det. Vissa veckor Ă€r mer slitsamma Ă€n andra. Men det Ă€r ocksĂ„ sĂ„ som trĂ€ningsĂ„ret och framför allt sommaren ser ut för en skidĂ„kare. Man mĂ„ste tillĂ„ta sig att trĂ€na ner sig i kĂ€llaren för att sedan kunna hĂ€mta hem det igen och förhoppningsvis ha tagit sig till en ny nivĂ„, sĂ€ger Charlotte Kalla.
TrĂ€ningen har handlat om ett fokusera pĂ„ olika delar under olika perioder. âPeriodiseringâ, som Kalla sjĂ€lv sĂ€ger. Ena veckan har det varit fokus pĂ„ att trĂ€na mycket och lĂ€nge â och andra gĂ„nger har hon riktat in sig pĂ„ explosivitetstrĂ€ning.
â Den har varit bra. Jag har fĂ„tt göra det jag har tĂ€nkt i trĂ€ningen. Det Ă€r jag nöjd med. Det har varit lite periodisering. Vissa veckor ganska mycket mĂ€ngd och andra har det varit farten som varit belastningen. Men juli har varit lĂ€gerfritt och dĂ„ har jag mest varit i Sundsvall förutom hĂ€r i slutet nĂ€r jag tog mig upp och hĂ€lsade pĂ„ pappa och mamma, sĂ€ger Kalla.
Precis som övriga medlemmar i lÀngdlandslaget befinner sig Charlotte Kalla pÄ lÀger i VÄlÄdalen just nu. DÀr Àr det löpning i fjÀllterrÀng som ligger pÄ schemat. Och nÄgot som ger henne energi bÄda nu och för framtiden Àr sÀllskapet av de amerikanska stjÀrnorna Kikkan Randall och Elizabeth Steven.
â Det Ă€r superskoj att de har valt att ta turen hit över för att vara med pĂ„ vĂ„rt lĂ€ger. Det ger massor av positiv energi till oss. De har varit med oss pĂ„ lĂ€ger tidigare. Tror det hĂ€r Ă€r tredje eller fjĂ€rde gĂ„ngen som de Ă€r med. Underbara tjejer som man gĂ€rna tillbringar tid med Ă€ven ute pĂ„ vĂ€rldscup, sĂ€ger hon.
Hur inspirerar ni varandra pÄ trÀningarna?
â Det Ă€r framför allt att man Ă€r bra kompisar. Men det blir en del trĂ€ningssnack ocksĂ„. Det Ă€r vĂ€ldigt mycket glĂ€dje och vi sprang med dem i dag (fredag) uppe pĂ„ fjĂ€llen. âLook! Itâs amazing, itâs so beautiful hereâ, lĂ€t det dĂ„.
Charlotte Kalla fortsÀtter:
â De har vĂ€ldigt mycket superlativ och det Ă€r Ă€kta. Det Ă€r en bra pĂ„minnelse. Ăven om vi ocksĂ„ Ă€r duktiga att pĂ„minna varandra om det. Det blir en extra dimension nĂ€r man fĂ„r höra det pĂ„ engelska.